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ペン習字を始めてみたいけれど、いきなり道具や教材にお金をかけるのは迷いますよね。
結論から言うと、ペン習字は100均の道具でも十分に始められます。
ただ、100均で揃うものと揃えにくいものがあるので、この記事ではその分け方と、練習帳を上達につなげる使い方を紹介します。
100均の道具でもペン習字は始められます
ダイソーやセリアなどの100均のお店でも、なぞり書きの練習帳やボールペン・筆ペン・下敷きなどが売られていることがあります。
最初の一歩としては、それで十分なんです。
『100均の練習帳で、本当に字が変わるの?』と思う方も多いはずです。
字が整うかどうかは、道具の値段より、お手本をよく見て書く練習を続けられるかで決まります。
100均の道具は気軽に買えるぶん、「まず続けてみる」ためのきっかけとしてぴったりです。
| 100均で始めるよさ | 気をつけたいところ |
|---|---|
| 気軽に買えて、すぐ始められる | 店舗や時期で品ぞろえが違う |
| 練習帳を何冊か試せる | 冊子によって内容の量に差がある |
| 失敗を気にせず書ける | 自分の字の癖は教えてもらえない |
ダイソーでもセリアでも、品ぞろえは店舗や時期で変わります。
近くのお店で見つからない時は、別の店舗や文房具の売り場も見てみてください。
最初に揃えたい100均の道具セット
『何を買えばいいか分からない』という方は、次の組み合わせから始めてみてください。
| 道具 | 数の目安 | 使い方 |
|---|---|---|
| なぞり書きの練習帳 | 1冊 | 毎日少しずつ進める |
| ボールペン | 1〜2本 | 試し書きして書きやすいほうを使う |
| 下敷き | 1枚 | 練習帳の下に敷いて線を安定させる |
| 無地かマス目のノート | 1冊 | 練習帳の字を何も見ずに書く |
ノートを1冊足しておくと、練習帳で覚えた字を自分で書く練習ができます。
これだけで、ペン習字の基本の練習はひと通りできるんです。
100均で揃うもの・揃えにくいものを分けてみました
ここが、この記事でいちばんお伝えしたいところです。
ペン習字に必要なものを「練習帳・ペン・下敷き・添削」の4つに分けると、100均で済むものとそうでないものがはっきりします。

| 必要なもの | 100均で揃う? | 選ぶ時の目安 |
|---|---|---|
| 練習帳 | 揃いやすい | なぞり書きと、自分で書く欄の両方があるもの |
| ペン | 揃いやすい | 試し書きをして、線がかすれないもの |
| 下敷き | 揃いやすい | 表面が平らで、ペン先が引っかからないもの |
| 添削 | 揃えにくい | 講座や教室など、人に見てもらえる場が必要 |
『添削って、本当に必要なの?』と感じる方もいますよね。
最初のうちは、お手本と見比べるだけでも字は変わっていきます。
ただ、しばらく続けると「どこを直せばいいか自分では分からない」時期が来ることがあるんです。
添削が100均で揃えにくい理由
練習帳にはお手本はありますが、あなたの書いた字を見て「ここをこう直すと整います」と教えてくれる人はいません。
字の癖は、本人にとってはふつうの書き方なので、自分ではなかなか気づけないんです。
例えば、横画がいつも少し下がっている、ひらがなが漢字と同じ大きさになっている、といった癖です。
こうした点は、人に見てもらうと一度で分かることも多いです。
練習帳・ペン・下敷きは100均で始めて、行き詰まったら添削を考える、という順番でかまいません。
最初から全部を揃える必要はないので、気楽に始めてみてください。
ダイソー・セリアで道具を選ぶ時のチェック
100均の売り場では、似たような練習帳やペンが並んでいて迷いやすいです。
買う前に見ておきたいところをまとめました。
- お手本の字が大きく、形が見やすい
- なぞり書きのあとに、自分で書く欄がある
- ひらがな・漢字・名前など、練習したい内容が入っている
- マス目の大きさが、ふだん書く字の大きさに近い
売り場で見つからない時の探し方
ペン習字の練習帳は、文房具の売り場だけでなく、本や学習用品の近くに置かれていることもあります。
ダイソーでもセリアでも、お店によって売り場の作りが違うので、見つからない時はお店の人に聞いてみるのが早いです。
ペンは「線がかすれないか」で選ぶ
ペン習字のペンは、0.5〜0.7ミリ前後のボールペンが練習によく使われます。
100均のボールペンでも練習はできますが、書き始めにかすれないか、止めの位置で線が止まるかを見ておきましょう。
ボールペン選びの考え方は、ペン習字向きのボールペンの選び方で詳しく紹介しています。
| 売り場で見るところ | 確かめ方 |
|---|---|
| 太さ | 練習帳のマス目に書いて、払いがつぶれないか |
| インク | 横画を何本か引いて、かすれないか |
| 握りやすさ | 自分の名前を書いて、力を入れすぎずに書けるか |
筆ペンや万年筆も100均で探せる?
100均のお店では、筆ペンや万年筆が売られていることもあります。
ただ、品ぞろえは店舗や時期でかなり違うので、見つかったらラッキーくらいに考えておくと気が楽です。
ボールペンで基本の形に慣れてから、ほかのペンを試してみる順番でも遅くありません。
まずはボールペンと練習帳で、ひらがなと自分の名前を練習します。
慣れてきたら、宛名やのし袋のために筆ペン、線の表情を楽しみたいなら万年筆、と目的に合わせて足していきましょう。
下敷きは表面の平らさを見る
下敷きは地味ですが、線の安定に関わる道具です。
表面にでこぼこがあると、ペン先が引っかかって線がゆれやすくなります。
手でなでてみて、なめらかなものを選んでみてください。
売り場で迷った時は、こんなふうに考えてみるのもおすすめです。
「下敷きなんて、どれでも同じだと思ってた」
「なでてみると、表面の感じが意外と違うね」
練習帳の紙がやわらかい時は、下敷きを1枚はさむだけで、線のゆれがぐっと減ります。
透明な下敷きなら、下にお手本を置いて透かしながら書く練習にも使えますよ。
練習帳を一度に何冊も買って、どれも途中で止まってしまうケースです。
まずは1冊を最後までやり切るほうが、字の変化を感じやすくなります。
100均の練習帳を上達につなげる使い方
道具が揃ったら、いよいよ練習です。
100均の練習帳でも、使い方を少し工夫するだけで効果がぐっと変わります。
- なぞり書きのページを、ゆっくり丁寧になぞる
- 同じ字を、お手本を見ながら自分で書く
- 書いた字とお手本を並べて、違うところを1つ見つける
- その1か所だけを意識して、もう一度書く
- 最後に、自分の名前を何回か書く
例えば、こんなふうに見比べてみてください。
「この『あ』、なんだか右に傾いて見える」
「お手本より、横画が下がっているからかも」
違いを1つ見つけて直す、この繰り返しが上達の近道なんです。
一度にたくさん直そうとすると、どこが良くなったのか分からなくなります。
1回の練習で直すのは1か所だけ、と決めておくと気持ちも楽になりますよ。

なぞり書きだけで終わらせない
なぞり書きは形を覚えるのに役立ちますが、なぞるだけだと手が覚えたつもりになりがちです。
なぞったあとに何も見ずに書いてみると、自分の字の形がはっきり分かります。
| 練習のしかた | 身につくこと |
|---|---|
| なぞり書き | お手本の形と書き順 |
| お手本を見て書く | 字のバランスを自分で整える力 |
| 何も見ずに書く | ふだんの字に生かせる形 |
1日に書く量より、続ける日数
『毎日たくさん書かないと上達しない』と思っている方もいますよね。
実は、1日10〜20分くらいを続けるほうが、まとめて長く書くより字は変わりやすいと言われます。
練習の組み立て方は、自宅でペン習字を独学する方法でも紹介しています。
- 練習帳とペンを、机の見えるところに出しておく
- 練習する時間を、毎日だいたい同じにする
- 1回で進めるページ数を決めておく
- 最初に書いたページを、ときどき見返す
最初のページと今の字を見比べると、少しずつでも変わっていることに気づけます。
その小さな変化が、続ける力になるんです。
100均の練習帳を使い切ったら次の一歩
100均の練習帳を1冊やり終えると、自分の字の変化に気づく方も多いはずです。
その先は、目的に合わせて次の教材を選んでいきましょう。
| 次にしたいこと | おすすめの次の一歩 |
|---|---|
| もっと練習の量を増やしたい | 書店のドリルや教本 |
| 自分の字の癖を直したい | 添削のある通信講座 |
| 実用の字を書けるようにしたい | 住所や名前の練習が多い教材 |
『次も100均の練習帳でいいのかな』と迷う方もいますよね。
基本の形を復習したいなら100均の練習帳をもう1冊、苦手な字をじっくり練習したいなら書店の教材、と目的で分けると決めやすいです。
ドリルや教本の選び方は、ペン習字のドリル・教本の選び方でまとめています。
ただ、独学で練習を続けていると、どの字のどこを直せばいいかが見えにくくなる時期もあります。
自分の字の癖は自分では気づきにくいので、添削のある講座の資料を一度見ておくと、このまま独学を続けるか講座を使うかを判断しやすくなります。
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通信講座どうしの違いを知りたい方は、ペン習字の通信講座の選び方で比べるポイントを紹介しています。
100均とペン習字のよくある相談
知恵袋などでよく見かける相談を取り上げます。
100均のお店の練習帳でペン習字をしても、字がきれいになるのか知りたい、という相談です。
お手本と見比べながら書く練習を続ければ、100均の練習帳でも字は変わっていきます。
なぞり書きだけで終わらせず、自分で書く練習まで進めるのがポイントです。
また、練習帳の字をそのまま書けるようになったら、ふだん書く住所や名前でも試してみてください。
練習した形が日常の字に出てくると、効果を実感しやすくなります。
字にコンプレックスがあって、ダイソーでボールペン習字のセットを買ったけれど、続ければ変わるのか、という相談です。
まずは1冊を最後までやってみることをおすすめします。
最初と最後のページの字を見比べると、変化に気づきやすいですよ。
途中で手が止まった時は、なぞり書きのページに戻って、形を確かめ直すところから再開してみてください。
ダイソーなどの100均のお店に筆ペンは売っているのか、という相談です。
筆ペンが売られていることもありますが、店舗や時期で品ぞろえは違います。
本格的に筆ペンを練習したい方は、筆ペン習字の始め方で選び方を紹介しています。
よくある質問
ダイソーとセリア、ペン習字にはどちらがいいですか?
どちらが良いということはありません。練習帳やペンの品ぞろえは店舗や時期で変わるので、実際に中身を見て、続けられそうなものを選んでみてください。
100均のペン習字の練習帳は、何冊くらい買えばいいですか?
まずは1冊で十分です。1冊やり終えてから、苦手な字が多い練習帳を買い足すと、無駄なく練習できます。
100均のボールペンでペン習字をしてもいいですか?
練習に使えます。試し書きをして、書き始めにかすれず、止めの位置で線が止まるかを確かめてから使ってみてください。
子どもと一緒に100均の練習帳で練習してもいいですか?
一緒に練習するのもいい方法です。大人向けと子ども向けで内容が違うことがあるので、それぞれの目的に合う練習帳を選んでみてください。
100均の練習帳だけで、ペン習字は上達しますか?
基本の形を覚えるところまでは、十分に上達できます。自分では気づけない癖を直したくなったら、添削のある講座を考えるとよいです。
まとめ
- ペン習字は100均の道具でも十分に始められる
- 練習帳・ペン・下敷きは100均で揃いやすく、添削は揃えにくい
- 練習帳はなぞり書きのあと、自分で書く練習まで進める
- 1日に書く量より、続ける日数を大切にする
- 1冊やり終えたら、目的に合わせて次の教材を選ぶ
ペン習字そのものの基本は、ペン習字とは?で紹介しています。





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